Это часть областного проекта «Серебряная Пенза», который по инициативе губернатора Олега Мельниченко вошёл в программу «Активное долголетие» национального проекта «Семья». Проект создан, чтобы люди «серебряного возраста» оставались здоровыми, бодрыми и активными.

Суставная гимнастика
Растяжка
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Разучиваем танцы

Районный дом культуры (РДК)
По средам и субботам, днём

Женщины 45+. Форма одежды свободная, с собой — вторые носочки, вода, влажные салфетки.